Khóa học dựa trên kiến thức khoa học mới nhất và được hệ thống hóa đơn giản, giúp cho người mới tập có thể hiểu và áp dụng được ngay.
Khóa học dành cho ai đang gặp khó khăn với việc lên chế độ tăng cơ hiệu quả.
khóa học?
NỘI DUNG
Phần 1: Các nguyên tắc cốt lõi về dinh dưỡng tăng cơ
Phần 2: Các bước xây dựng chế độ ăn tăng cơ
Phần 3: Theo dõi hiệu quả và duy trì động lực tăng cơ
Phần 4: Áp dụng kiến thức để thiết kế lịch ăn tăng cơ
Phần 1: Nguyên tắc cốt lõi để tập luyện tăng cơ
Phần 2: Các thành phần cốt lõi quyết định thành công trong tập luyện tăng cơ.
Phần 3: Áp dụng kiến thức để thiết kế lịch tập mẫu cho mục tiêu tăng cơ.
BỘ PHẬN HỖ TRỢ:
Fanpage: Học viện Personal Trainer thực chiến - VPTA
Hotline: 024.99999.399
Cam kết hoàn tiền trong vòng 7 ngày
nếu nội dung khóa học không giống như cam kết.
ĐƠN GIẢN VIỆC TĂNG CƠ
NGAY HÔM NAY
NHẬN VOUCHER 40% TẠI ĐÂY
Chương trình áp dụng tới 30/10/2021
giảng viên thực chiến
ĐỘI NGŨ
Chia sẻ của học viên đã tham gia và hoàn thành khóa học
Nhờ kiến thức từ 2 khóa học tăng cơ mình đã biết cách lên kế hoạch để tăng cơ theo mong muốn. Mình đặt mục tiêu 3 tháng tăng 3cm bắp tay mà hiện tại mới 2 tháng mình đã đạt được rồi.
Khóa học tập luyện tăng cơ rất ngắn gọn, súc tích và không khó như mình tưởng. Mình đã tự lên được chương trình tập luyện tăng cân phù hợp chỉ trong 2 ngày và hiện đang có kết quả tương đối khả quan, mình tăng được 3kg rồi.
Mình đã từng học và tham khảo tài liệu nước ngoài, nhưng có nhiều kiến thức mình không hiểu được do rào cản ngôn ngữ. Khóa học này đã giúp mình tiếp cận được với những kiến thức mới mà lại rất dễ hiểu nên mình đã áp dụng được ngay.